Орчин цагийн амьдрал хурдтай, стресс ихтэй болсон нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалахад онцгой анхаарал хандуулах шаардлагатай болгожээ. Сэтгэл зовнил, ядрал, хэт ачаалал зэргээс үүдэлтэй асуудал нь ердөө мэргэжлийн эмчийн өрөөнд биш, хүн бүрийн өдөр тутмын амьдралд орж иржээ. Харин үүнтэй зэрэгцэн дэвшилтэт технологи бидэнд шинэ гарц нээж байна — таны гар утас одоо өөртөө анхаарал тавих үр дүнтэй хэрэгсэл болж чадна.
ProIT-ийн баг таны сэтгэл санааны байдалд хяналт тавих, эрүүл байдлаа хадгалахад туслах таван шилдэг аппликэйшнийг танилцуулж байна.
- MindDoc
MindDoc нь хэрэглэгчийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн байдалд суурилсан мэдээллийг цуглуулж, дүн шинжилгээ хийдэг ухаалаг платформ юм. Энэхүү апп нь сэтгэл гутрал, нойргүйдэл, сэтгэлийн түгшүүр, хоолны дуршилт алдагдах зэрэг асуудалтай хүмүүст тусалдаг бөгөөд мэргэжлийн сэтгэл судлаачдын оролцоотойгоор боловсруулсан байдаг.
Тодорхой шинж чанарууд:
Өдөр тутмын сэтгэл хөдлөлийн бүртгэл
Нарийн шинжилгээ, тайлан
Өөрийгөө хянах дэмжлэг
Эмзэг байдал болон триггер илрүүлэх
Сургалтын агуулга, дасгалууд
Олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн эмнэлгийн хэрэглээнд багтсан
Үнэ: Үндсэн хувилбар нь үнэгүй, зарим нэмэлт боломж нь дотоод худалдан авалтаар олдоно.
- Wysa
Wysa бол хиймэл оюун ухаанд суурилсан чатбот бөгөөд хэрэглэгчидтэй эмнэлзүйн дэмжлэгийн яриа өрнүүлж, өөрийгөө ойлгох, стрессээ бууруулахад тусалдаг. Мөн 150 гаруй сэтгэл заслын аргачлал бүхий дасгал агуулсан.
Гол онцлогууд:
Сэтгэл санааг хянах, тэмдэглэх
Эмоцийн шинжилгээ хийдэг AI чатбот
Хямралын үед хэрэглэх SOS хэрэгсэл
Хувийн коуч авах боломж
Нууцлал, аюулгүй байдлыг дээд зэргээр хангасан
Үнэ: Татаж авах нь үнэгүй, нэмэлт функцүүдийг худалдан авалтаар ашиглаж болно.
- Spring Health Mobile
Spring Health Mobile нь хиймэл оюун ухаанд суурилсан, хэрэглэгч бүрт тохирсон хувийн зөвлөгөө, эмчилгээний хөтөлбөр санал болгодог платформ юм. Хэрэглэхэд хялбар, эмчтэй харилцах боломжтой.
Гол онцлогууд:
Хувийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн хөтөлбөр
Бодит сэтгэл зүйчтэй харилцах (чат, видео, дуудлага)
Бясалгалын дасгалууд
Ахиц дэвшлийг хянах систем
Өндөр түвшний нууцлалын протокол
Үнэ: Үнэгүй татаж авах боломжтой, нэмэлт үйлчилгээ дотоод худалдан авалтаар.
- Replika
Replika бол таны хувийн AI найз. Энэ чатбот таны зан чанар, ярилцлагын хэв маягт тохирон хувьсаж, танд эерэг мэдрэмж, бодлоо хуваалцах аюулгүй орон зай бүрдүүлнэ.
Гол боломжууд:
Эмоцийн дэмжлэг, өөрийгөө ойлгох туслалцаа
Хувийн AI нөхөрлөл
Өдөр, шөнийн аль ч цагт яриа өрнүүлэх боломж
Нууцлалын дээд зэргийн хамгаалалт
Үнэ: Үнэгүй хувилбартай, нэмэлт үйлдлүүдийг худалдан авах боломжтой.
- BetterHelp
BetterHelp нь мэргэжлийн сэтгэл судлаачтай холбогдох боломжийг бүрдүүлдэг онлайн зөвлөгөөний платформ юм. Таны хэрэгцээнд нийцсэн сэтгэл зүйчийг автоматаар сонгож өгдөг бөгөөд олон хэлбэрээр холбогдох боломжтой.
Гол онцлогууд:
Зөвлөхтэй байнгын чат
Видео болон дуут уулзалтын боломж
Групп сургалт, вебинарууд
Дотоод тэмдэглэлийн хэрэгсэл
Хувь хүний хэрэгцээнд тулгуурласан мэргэжилтэн сонголт
Үнэ: Үнэгүй татаж авна. Бүрэн боломжууд нь захиалгаар ашиглагдана.
